The Hife Program

Träningsprogram för: Michel Danulf Skapat av: Kerstin Olsson
Information: Göres 2-3 ggr/v tillsammans med rehabass

B2 – Gång i olika riktningar

Utförande

Dosering


A5 – Uppresning från stol i gångstående

Utförande

Dosering


D4 – Tåhävning

Utförande

Dosering


B4 – Kliva över framlagda hinder

Utförande

Dosering