The Hife Program

Träningsprogram för: Arne Ågren Skapat av: Kerstin Olsson
Information: Göres 2-3 ggr/v tillsammans med rehabass

A5 – Uppresning från stol i gångstående

Utförande

Dosering


D4 – Tåhävning

Utförande

Dosering


D5 – Tyngdöverföring i sidled

Utförande

Dosering


E2 – Gång i olika riktningar

Utförande

Dosering